Ao incorporarmos os quatro elementos (terra, água, fogo e ar) em nossos espaços e nossa rotina, podemos ter maior clareza e facilidade. Por isso, trouxe para vocês alguns conselhos de como equilibrar cada um deles.
Mas lembrem-se EQUILÍBRIO é a palavra chave. Se está achando que precisa de muito elemento terra, pois lhe falta abundância , está “redondamente” enganado. Pode ser que tenha Terra suficiente, mas está “gastando” muita energia pensando por exemplo, significando ar demais.
Então já mexendo um a um nos elementos e observando, ok??
1. Elemento Terra
Utilize elementos naturais como madeira, plantas vivas e cristais em sua casa. Móveis de madeira robusta, pedras e plantas vivas conectam você à energia de solidez da terra.
Também é interessante pisar de pés descalços na Terra e sentir sua energia. Sugiro que abrace uma árvore.
2. Elemento Água
Posicione recipientes com água em áreas estratégicas da casa.
Fontes, aquários ou mesmo cristais transparentes, lembre-se que água deve estar em movimento, como fontes. Água parada “morre” em 24 horas. Então se tem vasos com folhagens deve trocar a água todos os dias.
Se permita também a tomar um banho sem influência de energia elétrica, apenas sentindo a água cair em seu corpo.
3. Elemento Fogo
Incorpore o elemento fogo através de incensos, velas e iluminação adequada. A luz suave e a dança das chamas criam uma atmosfera acolhedora e estimulam a vitalidade.
Tenha também um horário para sentir o Sol batendo em sua pele, você poderá perceber uma onda de energia muito forte.
4. Elemento Ar
Abra as janelas da sua casa e deixe o ar entrar. Ele irá renovar o ambiente e trazer fluidez. Mensageiros de vento, mobiles ajudam esse movimento acontecer.
Algo que eu acho muito interessante também é ter alguns minutos para fazer respiração consciente. Inspire deixando o ar entrar e preenchendo todo seu pulmão, expire liberando tudo aquilo que não serve mais para você.
Experimente incorporar essas práticas em sua rotina diária para uma vida mais equilibrada e plena. Depois vem me contar o que percebeu!